成増にパーソナルジムをOPEN予定

はじめまして！

パーソナルジムHELPFit代表の埜間です！

この度、東京都板橋区成増2-5-3グリーンヒル0001号（地下1階）の場所に

パーソナルジムを開業するために物件を契約することにいたしました。

オープン時期は2021年2月上旬頃を予定しております。

（機材の納期の関係でオープン時期が遅れる場合もございますので予めご了承ください）

・あなた専用の隠れ家ジム

HELPFitでは思う存分トレーニングに集中していただきたい為、

施設の利用を同時間帯1組様のみとさせていただきます。

他人の目を気にせずにトレーニングをできる環境となっておりますので、

より自分と向き合い見つめなおすことが可能です。

・安心、安全のマンツーマン指導

HELPFitでは、自分自身もトレーニングに励むトレーナーしか採用しておりません。

知識だけで、机上の空論になることがないよう、経験も交えて会員様の理想のボディメイクをお手伝いさせていただきます。

マンツーマンで1からフォームを教えさせていただきますので、トレーニング未経験の方も安心してトレーニングをすることが出来ます。

・無理なく続けられる食事管理

過度な糖質制限により、ダイエット後にリバウンドする方がとても多いのが現状です。

糖質は取り過ぎればもちろん太りますが、完全にカットするのではなく、適切な量を摂取することが大切です。HELPFitでは、食事の管理を無理なく続けていただく為に、ダイエット期間であっても1食あたり約40ｇ程度の糖質の摂取を推奨しております。（その方の身長や体重、活動量等に合わせて摂取目安量には変動があります）

・安全性の高いタフスタッフの機材を採用

トレーニングをする上で１番大切になってくるのが、安全にケガ無くトレーニングを行うことです。会員様の安全を確保するため、大手パーソナルジムでも採用されていて安全性に定評があるタフスタッフのパワーラック機材を導入しております。

万が一の時も、頑丈なセーフティバーがあなたをお守りいたしますので、安心してトレーニングを行って頂けます。

【電車でお越しの方】

東京メトロ『地下鉄成増駅』5番出口から徒歩4分

東武東上線『成増駅』南口から徒歩5分

【バスでお越しの方】

国際興業バス（石03系）『帳元』で下車、徒歩1分

西武バス（練47系）『帳元』で下車、徒歩1分

【車でお越しの方】

大変申し訳ありませんが、当ジムに駐車場はございませんので、

川越街道（254）沿い『成増二丁目』交差点のデイリーヤマザキ隣のコインパーキングをご使用いただき、徒歩1分です。

オープン日が決まりましたら、ホームページにて公開させて頂きます。

皆様の理想のボディメイクにお力添えできるよう準備を進めてまいりますので、

今後ともパーソナルジムHELPFitをよろしくお願いいたします。