2023年5月11日2023年4月5日~5月10日の減量記録こんにちは! 成増のパーソナルジムHELPFit代表の埜間です。 ただいま2023年6月24日開催のボディコンテストに向けて減量に取り組んでおります。 本日の記事では、減量開始から9週目~13週目の減量経過報告と取り組んだ食事やトレーニングの内容をシェアさせて頂きます。...
2023年5月1日【感謝】5000セッション達成いたしました!皆さん、お世話になっております! 成増のパーソナルジムHELPFit代表の埜間です! 今日はテンション高めで文章を打っております!! といいますのも… パーソナルジムHELPFitオープンから2年少々が経ち、累計5000回のパーソナルトレーニングを達成することができました...
2023年4月7日2023年3月1日~4月5日の減量記録こんにちは! 成増のパーソナルジムHELPFit代表の埜間です。 ただいま2023年6月24日開催のボディコンテストに向けて減量に取り組んでおります。 本日の記事では、減量開始から5週目~9週目の減量経過報告と取り組んだ食事やトレーニングの内容をシェアさせて頂きます。...