1日8000歩で死亡リスクが半減！？ 歩くことによる様々なメリットをお伝えいたします。

【ご挨拶】 皆様、お世話になっております。 パーソナルジムHELPFit代表の埜間元希（のまげんき）と申します。 HELPFitはおかげさまで、オープンから約9ヶ月が経ち 今日まで順調に営業させていただくことができました。 ...

皆さんこんにちは！ パーソナルジムHELPFit代表の埜間です！ この記事では、緊急事態宣言解除後の営業についてご連絡をさせていただきます。 １．緊急事態宣言解除後の営業について 10月1日より全国的に緊急事態宣言解除となりましたが、...

皆さんこんにちは！ パーソナルジムHELPFit代表の埜間です。 梅雨も明け、気温がグッと上がり、いよいよ夏本番ですね！ この状況下でも、マスクを着用しながら生活している方が多いと思います。 この暑さだと熱中症のリスクも高まりますので、...

皆様いかがお過ごしでしょうか？ 板橋区成増のパーソナルジムHELPFit代表の埜間です。 最近は湿度が高く、雨も多くジメジメとした日々が続いております。 『こんな日はどうしても気分が落ち込み気味、、』 そんなあなたは要注意！！ 自然と毎日の活動量が落ちていませんか？...