​メンズフィジーク競技者（東日本8位）

トレーニング歴12年、トレーナー歴5年

年間1500回以上の指導実績あり

 

ケガをしない正確なフォームを

丁寧に指導させて頂きます。

​食事管理も、トレーニングも、

コツコツ継続して積み上げることが

​何よりも大事だと思います。

​一緒に目標を達成しましょう！

ボディメイクコンテストや

スパルタンレースなどに出場し、

動ける身体作りを実践してます！

​

正しい方法を知り、実践すれば

誰でも理想のカラダに

近づくことが出来ると思います！

成功と失敗両方の経験を活かし、​

​最適なトレーニングのプログラムを

提案させて頂きます。